Știai că ficatul tău produce în fiecare zi colesterol? Poate ai auzit că este ceva rău, dar adevărul este că ai nevoie de el ca să funcționezi bine.
Colesterolul ajută la refacerea celulelor și este produs chiar de organismul tău, în ficat. Problema apare când este prea mult. Dacă aducem colesterol și din alimentație, corpul ajunge să aibă mai mult decât îi trebuie. Excesul se depune pe pereții vaselor de sânge și poate bloca circulația, ceea ce devine periculos pentru inimă.
Aici intervine alegerea noastră. Dumnezeu nu a lăsat lucrurile la întâmplare, ci ne-a oferit o hrană simplă și bună pentru corpul nostru. „Tu faci să crească iarba… ca pământul să dea hrană.”, scrie în Psalmul 104:14. Când alegem cu grijă și trăim echilibrat, ne bucurăm de darurile Lui și avem grijă de corpul pe care ni l-a încredințat.
