Magyar Nyelven
M

Egészség és boldogság

„Az Úrra néztem szüntelen, mert jobb kezem felől van, meg nem rendülök, azért örül az én szívem és örvendez az én lelkem, testem is biztonságban lakozik.” (16. Zsoltár 8–9)Húzódjunk olyan közel Istenhez, hogy helyeselhessük mindazt, ami jó, és gazdagon...

Kedves tettek és szavak az egészségért

„A kedves szavak olyanok, mint a lépesméz: édesek a léleknek és egészség a csontoknak.” (Példabeszédek könyve 16,24)A kedves, vidám, bátorító szavak hatásosabbak, mint a legjobb orvosság, mert bátorságot nyújtanak a csüggedt, kétségbeesett szívnek. Az a boldogság és napfény, amelyet...

A vidám szív jó orvosság

„A vidám szív jó orvosságul szolgál.” (Példabeszédek könyve 17,22)Test és lélek között nagyon szoros a kapcsolat. Ha az egyik szenved, a másik is megérzi. Lelkiállapotunk sokkal jobban befolyásolja az egészségünket, mint sokan gondolják. Számos betegség, amelyben az emberek szenvednek,...

Jó cselekedet és békesség

„A te törvényed kedvelőinek nagy békességük van, és nincs bántódásuk.” (119. Zsoltár 165)Ha a lélek szabad és boldog a jó cselekedet tudatában, s az örömteli megelégedettség érzése járja át, amiért boldoggá tesz másokat, ez a tudat olyan jókedvre derít,...

Elcsendesülés és felfrissülés

„Az Úrnak félelme meghosszabbítja a napokat.” (Példabeszédek könyve 10,27)Mindazoknak, akik azt szeretnék, hogy Isten nevelje őket, szükségük van a saját szívükkel, a természettel és Istennel való érintkezés csendes nyugalmára. Egyénenként kell meghallanunk Őt, amint a szívünkhöz szól. Amikor minden...

Test és lélek harmonikus, egészséges működése

„Isten nem a félelem lelkületét adta nekünk, hanem az erőnek, szeretetnek és józanságnak lelkületét.” (Timótheusnak írt II. levél 1,7)Isten azért alkotta testünk minden szervét, hogy a lélek szolgája legyen. Az agy a test középpontja, minden szellemi tevékenység székhelye. Az...

Dániel, a mértékletesség példaképe

„És szólt velük a király, és mindnyájuk között sem találtaték olyan, mint Dániel, Ananiás, Misáel és Azariás, és álltak a király előtt. S minden bölcs és értelmes dologban, amely felől a király tőlük tudakozódék, tízszerte okosabbaknak találta őket mindazoknál...

Rendszeres étkezés

„Mértékletességetek ismert legyen minden ember előtt.” (Filippiekhez írt levél 4,5)A rendszeres étkezés nagyon fontos a test egészsége és a lélek derűje érdekében. (Counsels on Health, 178. o.) A gyermekeket általában nem tanítják meg annak fontosságára, hogy mikor,...

Megfelelő ruházat

„Nem félti a hótól házanépét, mert egész házanépe karmazsinba öltözött (meleg ruhába).” (Példabeszédek könyve 31,21)Bár ruházatunk szerény és egyszerű, legyen jó minőségű, kellemes színű és alkalmas a szolgálatra. Elsősorban a tartósságra tekintsünk a kiválasztásánál. Nyújtson megfelelő védelmet a hideg...

Mértékletesség a tanulásban

„Mindezekből, fiam, intessél meg, a sok könyv írásának nincsen vége, és a sok tanulás fáradtságára van a testnek.” (Prédikátor könyve 12,12)A szellemi erőfeszítés megfelelő testmozgás nélkül túl sok vért szállít az agyba, és így a vérkeringés kiegyensúlyozatlan lesz: az...