El a zis: „Dacă vei asculta cu luare-aminte glasul Domnului Dumnezeului tău, dacă vei face ce este bine înaintea Lui, dacă vei asculta de poruncile Lui şi dacă vei păzi toate poruncile Lui, nu te voi lovi cu niciuna din bolile cu care am lovit pe egipteni, căci Eu sunt Domnul care te vindecă.” – Exodul 15:26
Când cumpărăm un produs nou şi vrem să beneficiem de o funcţionare optimă a acestuia, de obicei citim manualul utilizatorului. Acest ghid este întocmit de producător, explicând detaliile de funcţionare, şi se poate referi la modul în care se montează o mobilă, cum se instalează un soft în computer, cum funcţionează un automobil sau un aparat electrocasnic. Fiecare manual de instrucţiuni urmăreşte să optimizeze folosirea şi să prelungească viaţa produsului. Mulţi oameni au tendinţa să îi acorde o atenţie specială şi minuţioasă, urmând indicaţiile din manual. Dacă nu procedează aşa, reduc durata de viaţă a produsului şi riscă să piardă garanţia din cauza utilizării greşite.
În acelaşi fel, corpul uman are nevoie de respectarea atentă a instrucţiunilor pe care Dumnezeu, Făcătorul nostru, ni le-a dat cu intenţia de a ne asigura starea de bine şi fericirea. Aceste instrucţiuni sunt prezentate în diferite feluri şi includ fiecare aspect al vieţii. Creatorul nostru a cuprins în scrierile inspirate reguli precise care ne hrănesc viaţa fizică, mintală şi spirituală. Oricine vrea să trăiască înţelept trebuie să studieze şi să înţeleagă regulile care stau la baza performanţelor superioare ale trupului nostru.
Există în zona Loma Linda (California, SUA) un grup de persoane care se disting prin respectarea acestor principii în viaţa de fiecare zi. Acesta este considerat de revista National Geographic al treilea grup de longevivi de pe planetă, după locuitorii insulei Okinawa (Japonia) şi ai Sardiniei (Italia). Dincolo de moştenirea genetică pe care aceste grupuri umane o au, importanţa bunelor obiceiuri privind calitatea vieţii este fără îndoială cea care le asigură o incidenţă mai mică a bolilor fatale şi o mai mare rată de longevitate.
Cunoaşterea şi urmarea indicaţiilor biblice care protejează sănătatea fizică, mintală şi spirituală duc la sporirea dezvoltării şi fericirii noastre. Uite cum îşi exprimă Domnul dorinţa ca noi să urmăm poruncile Sale: „O, de ai fi luat aminte la poruncile Mele, atunci pacea ta ar fi fost ca un râu şi fericirea ta, ca valurile mării!” (Isaia 48:18).
