Fiindcă bunătatea Ta prețuiește mai mult decât viața, de aceea buzele mele cântă laudele Tale.
Psalmii 63:3
Ascultă ediția audio aici.
David compune psalmul 63 în timp ce se ascundea în Pustiul Iudeei de mânia regelui Saul, o situație care, în mod natural, te duce spre Dumnezeu pentru a cere ajutor. Cu toate acestea, în psalm nu există nicio cerere. Întregul psalm este o cântare a bucuriei și a mulțumirii față de tot ce însemna Dumnezeu pentru David.
Punctul culminant al prețuirii pe care David o exprimă este în versetul 3, în care aprecierea pentru bunătatea lui Dumnezeu depășește preocuparea omului față de propria viață. O asemenea prețuire a bunătății divine pare desprinsă de realism, totuși aceasta este experiența celui ce Îl cunoaște și Îl iubește pe Dumnezeu. Frumusețea bunătății divine este mai presus de nevoile imediate ale omului. Astfel că rugăciunea credinciosului devine doar un cântec de laudă pentru Dumnezeu.
Nu excludem din rugăciune și alte componente, precum mijlocirea sau diferite cereri, însă recunoștința este parte obligatorie. Porunci precum „intrați cu laude pe porțile Lui” (Psalmul 100:4), „mulțumiți-I lui Dumnezeu” (1 Tesaloniceni 5:18) sau „fiți recunoscători” (Coloseni 3:15) ne atrag atenția asupra responsabilității religioase de a ne apropia de Dumnezeu cu o atitudine de laudă, mulțumire și recunoștință, indiferent de situațiile prin care trecem.
Exprimarea laudei și a aprecierilor către Dumnezeu este spre binele nostru. Studii ample efectuate în ultimele decenii confirmă existența unor multiple beneficii la nivel fizic și emoțional, nu doar spiritual, la persoanele care practică în mod constant exprimarea recunoștinței față de Dumnezeu, dar și față de semeni. Aceste beneficii sunt: menținerea unui bun ritm cardiac, calitatea somnului, o bună funcționare a sistemelor organismului, diminuarea stresului și a anxietății, creșterea optimismului, reglare afectivă și claritate emoțională și capacitatea de a depăși traume majore și de a avea relații interpersonale mai bune.
Provocare: Aplică următoarele sugestii practice:
– introdu laudele și recunoștința față de Dumnezeu în fiecare rugăciune, în mod inteligent și onest;
– ține un jurnal al recunoștinței;
– scrie scrisori de recunoștință către persoane care au adus un plus în viața ta!
Soarele apune: B 20:03, CT 19:53, IS 20:02, MS 20:13, SM 20:22, DJ 20:12, AR 20:24
autor: ✍️ Mara Fara
