Mulțumiți-I lui Dumnezeu pentru toate lucrurile, căci aceasta este voia lui Dumnezeu, în Hristos Isus, cu privire la voi!
1 Tesaloniceni 5:18
Ascultă ediția audio aici.
Eram la momentele de seară cu copilașii noștri. O discuție între doi dintre frați m-a pus pe gânduri.
— Astăzi am avut cea mai urâtă zi! exclamă supărat unul din ei.
— Iar eu am avut o zi minunată! spuse celălalt fericit.
Ambii frați și-au petrecut ziua în același mediu și în aceeași atmosferă plăcută, cu musafiri, joacă și copii. Atitudinea diferită pe care fiecare a avut-o a adus diferența dintre o inimă veselă și un duh mâhnit.
Recunoștința practicată devine o atitudine profundă a inimii. Este o alegere conștientă de a vedea binele în fiecare zi, chiar și în mijlocul provocărilor.
Isus a vindecat zece leproși. Unul singur s-a întors să-I mulțumească. Doar el a primit, pe lângă vindecare trupească, și confirmarea mântuirii: „Credința ta te-a mântuit” (Luca 17:19). Mulțumirea a fost dovada unei inimi transformate. Pentru că „nimic nu exercită o influență mai mare pentru favorizarea sănătății sufletului și trupului ca spiritul de recunoștință și laudă” (DV, p. 213).
Recunoștința practicată în fiecare zi este vindecătoare, întăritoare și transformatoare. Este ușor să fim recunoscători când totul merge bine. Dar adevărata maturitate spirituală se vede atunci când găsim motive de mulțumire și în necazuri.
Un studiu de la Universitatea din Pennsylvania a arătat că persoanele care au scris scrisori de mulțumire timp de o lună au simțit o creștere semnificativă a fericirii. Alte cercetări arată că simplul exercițiu de a nota trei lucruri bune zilnic, timp de o săptămână, aduce beneficii emoționale vizibile.
Să cultivăm o inimă mulțumitoare. Să practicăm recunoștința. Să o arătăm prin cuvinte, fapte, rugăciuni. Să fim acela care se întoarce să mulțumească. Să fim acela care la sfârșitul zilei își numără binecuvântările și bucuriile.
Provocare: Deschide-ți agenda chiar acum și notează în dreptul fiecărei zile un motiv de mulțumire și recunoștință! Viața ta se va schimba.
* Devoționalul din această zi stă la baza textului narat în 𝐌𝐢𝐧𝐮𝐭𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐟𝐥𝐞𝐭.
autor: Sidonia Dinu
