Te laud că sunt o făptură așa de minunată. Minunate sunt lucrările Tale, și ce bine vede sufletul meu lucrul acesta!
Psalmii 139:14
Ascultă ediția audio aici.
Ai fost creat în chip minunat, tu ești coroana creației lui Dumnezeu. Fiecare celulă cu organizarea și funcția ei bine stabilite, fiecare organ, sistem, complexitatea organismului – toate vorbesc despre minunatul nostru Creator.
Privește doar aceste realități:
- Mușchiul cardiac se poate contracta de până la trei miliarde de ori în cursul unei vieți și poate pompa mii de litri de sânge pe zi;
- Pentru a face un singur pas, folosești peste 200 de mușchi;
- O bucată de țesut cerebral de mărimea unui grăunte de nisip conține 100.000 de neuroni și un miliard de sinapse, toate comunicând între ele.
Dacă nu crezi în miracole, probabil ai uitat că și tu ești unul din ele!
Azi ne vom opri asupra darului mișcării. Exercițiul fizic este vital pentru buna funcționare a tuturor sistemelor organismului: întărește oasele, reducând riscul apariției osteoporozei și a fracturilor; ajută la scăderea tensiunii arteriale; determină dezvoltarea în dimensiuni a hipocampului, acea parte a creierului ce este responsabilă pentru procesul memorării; îmbunătățește sistemul imunitar; favorizează o bună digestie; stimulează eliberarea de endorfine, ajutând la reducerea stresului și tratarea depresiei și a anxietății etc.
Credința poate fi asemănată cu un mușchi: cu cât o pui mai mult la lucru, cu atât va deveni mai puternică, dar când un mușchi nu este folosit, cum se întâmplă în cazul imobilizării gipsate, acesta își pierde capacitatea de a se contracta, scade forța musculară, apare atrofia, iar perioada de recuperare adesea e grea și anevoioasă. De aceea este nevoie de o relație zilnică cu Dumnezeu. Roagă-te, dar și lucrează, pentru a pune la lucru acest „mușchi”.
Te provoc ca azi să-I mulțumești lui Dumnezeu că poți vedea lumina zilei, că te poți mișca, Îi poți cânta! Mulțumește-I pentru acest organism atât de complex și de uimitor, iar apoi nu uita să ai grijă de el și să-l menții în cea mai bună formă!
autor: Diana Carabageac
