Ați fost cumpărați cu un preț. Proslăviți-L dar pe Dumnezeu în trupul și în duhul vostru, care sunt ale lui Dumnezeu!
1 Corinteni 6:20
Ascultă ediția audio aici.
În anii ’90, la o clinică de gastroenterologie din SUA, a fost tratat un pacient în vârstă de 25 de ani, care suferea de „sindromul colonului iritabil”. John se confrunta cu dureri abdominale, crampe, anxietate și atacuri de panică. Inițial, medicii au tratat doar simptomele digestive, dar problemele au revenit. După mai multe încercări, un gastroenterolog și un psiholog au lucrat împreună pentru a-l ajuta. Ghidați de cartea The Second Brain („Al doilea creier”), care dezbate existența unui sistem nervos în stomac, au introdus tratamente și lucruri care să aibă în vedere și partea emoțională. Surprinzător, starea digestivă s-a îmbunătățit, anxietatea a scăzut (The Mind-Gut Connection, p. 130).
Anxietatea sau frica se manifestă adesea prin lipsa poftei de mâncare ori stres cu tendința de a ciuguli mereu câte ceva. Ambele cazuri, repetate frecvent, pot duce la alte probleme (cardiace, de tiroidă, greutate nedorită etc.).
„Mâncatul are mult de-a face cu religia. Experiența spirituală este mult afectată de felul cum este tratat stomacul. […] Însă, dacă se face abuz de stomac prin obiceiuri care nu au temelie în natură, Satana se folosește de răul care a fost făcut și folosește stomacul ca pe un dușman al neprihănirii și creează o tulburare care afectează întreaga ființă. Lucrurile sfinte nu sunt prețuite. Zelul spiritual scade. Pacea minții este pierdută. Există disensiuni, luptă și discordie. Se rostesc cuvinte pripite și se fac fapte lipsite de amabilitate; urmează apelarea la practici necinstite și se manifestă mânie, și toate acestea pentru că nervii creierului sunt tulburați prin excesul îngrămădit asupra stomacului” (SS, pp. 540–541).
Sănătatea emoțională vine dintr-o alimentație echilibrată, mișcare fizică, respectarea ritmurilor biologice și compania oamenilor cu temere de Dumnezeu.
Provocare: Te invit să fii mai atent(ă) la ce mănânci în funcție de ce emoții trăiești. Predă-I lui Dumnezeu atât trupul, cât și duhul tău (emoțiile tale), și vei avea o viață mai echilibrată! Vei putea spune: „Eu mă culc și adorm în pace, căci numai Tu, Doamne, îmi dai liniște deplină în locuința mea.”
autor: Kristina Gălbinașu
